デビルズチョコケーキの糖質について

これまたいインパクトのある名前のスーツですね「デビルズチョコ」なんて


なんでも「悪魔的においしい」ところから来た名前らしいのですが、一つだけ気を付けたいのは「悪魔的に甘い」ではないのでw色も濃く甘そうですが意外と苦みのきいた味となっています。


それでは糖質を見ていきましょう

 

デビルズチョコケーキ1個(ファミリーマート)の糖質はどれくらい?

デビルズチョコケーキ(1個)の糖質

糖質 32グラム
※一日摂取量の27.8%分

です。

※デビルズチョコケーキ1個で計算しています。

※糖質量はエネルギー、三大栄養素を元に算出しています。

 

デビルズチョコケーキの糖質の目安

数値ばかりではイメージしづらいと思うので、身近な食べ物の量に例えてデビルズチョコケーキの糖質量についてまとめますね。

デビルズチョコケーキ1個の糖質の大体の目安は以下の通りです。

白米(150g) 0.6杯分
白米五分粥(220g) 3.4杯分
ロールパン(50g) 1.5個分
そうめん(50g) 0.9束分
ファンタ(500lm) 0.6本分
バナナ(100g) 1.5本分
ロゼワイン1杯(100g) 8.0杯分

 

「デビルズチョコケーキの糖質」みんなの意見は?

ではデビルズチョコケーキについて、世間はどのような意見や評価を持っているのでしょうか。ちょっと皆さんの発言を覗いてみました。

  • 一瞬、サイズの割に高いと思ったけど食べて評価が変わりました。
  • つい食べ過ぎてしまうほど悪魔的おいしさから「デビルズ」と呼ばれるチョコケーキ。食べすぎには気を付けてね!
  • サックサクからのフッワフワからのまろやかからの濃厚で最高だよ
  • デビルズチョコケーキは胸やけして半分しか食べられなかった…甘味の地獄

 

参考:デビルズチョコケーキ1個のカロリーと三大栄養素

糖質制限ダイエットで重要なのは糖質ですが、参考までにカロリーと三大栄養素についても触れておきます。健康のためにはバランスの良い食事も大切です。

デビルズチョコケーキ1個のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

 

デビルズチョコケーキ1個

カロリー 381kcal(25.9%)
たんぱく質 5g(8.2%)
脂質 25.9g(63.4%)
炭水化物 32g(15.1%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

 

まとめ

デビルズチョコケーキ(ファミリーマート)の糖質について まとめ

デビルズチョコケーキ1個あたりの糖質は32グラムでした。

また「つい食べ過ぎてしまうほど悪魔的おいしさから「デビルズ」と呼ばれるチョコケーキ。食べすぎには気を付けてね!」「一瞬、サイズの割に高いと思ったけど食べて評価が変わりました。」「0」などの意見も見られました。

糖質制限ダイエットは一日に摂取する糖質量を正確に把握しコントロールすることが大切です。
当サイトでは、あなたのお役に立てるように他の食材の糖質についてもいろいろ調べていますので、気になる食材がありましたら是非確認してみてください。

正しい知識を得てダイエットを成功させましょー!