ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキー（1枚）の糖質｜誰でもわかる解説付き！

ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキーの糖質について

人気のクランキーに新しい味が追加されました。その名も「クランキー 抹茶＆クッキー」です。

香り豊かな抹茶チョコとココアクッキークランチ。サクサク感とザクザク感の両方の触感を味わえる贅沢なお菓子です。

それでは糖質について見ていきましょう！

ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキー1枚の糖質はどれくらい？

ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキー（1枚）の糖質は

です。

※ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキー1枚は45gで計算しています。

※糖質量はエネルギー、三大栄養素を元に算出しています。

ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキーの糖質の目安

数値ばかりではイメージしづらいと思うので、身近な食べ物の量に例えてロッテ　クランキー　抹茶＆クッキーの糖質量についてまとめますね。

ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキー1枚の糖質の大体の目安は以下の通りです。

「ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキーの糖質」みんなの意見は？

ではロッテ　クランキー　抹茶＆クッキーについて、世間はどのような意見や評価を持っているのでしょうか。ちょっと皆さんの発言を覗いてみました。

• チョコと抹茶は合うね、このサクサク感たまらないぞ
• クランキーの抹茶濃いな！自分には合わないかな。
• 抹茶のクランキー１枚食べた。あーあ体重増えちゃうな。
• クランキー史上一番美味しい気がするぞ！「ロッテ クランキー 抹茶&クッキー」

参考：ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキー1枚のカロリーと三大栄養素

糖質制限ダイエットで重要なのは糖質ですが、参考までにカロリーと三大栄養素についても触れておきます。健康のためにはバランスの良い食事も大切です。

ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキー1枚（重さを45グラムとして計算）のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキー1枚（45グラム）

※カッコ（）内の数値と横棒グラフは、
『３０代女性＋目標体重４９Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

まとめ

ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキーの糖質について　まとめ

ロッテ　クランキー　抹茶＆クッキー1枚あたりの糖質は27グラムでした。

また「抹茶のクランキー１枚食べた。あーあ体重増えちゃうな。」「チョコと抹茶は合うね、このサクサク感たまらないぞ」「クランキーの抹茶濃いな！自分には合わないかな。」などの意見も見られました。

糖質制限ダイエットは一日に摂取する糖質量を正確に把握しコントロールすることが大切です。
当サイトでは、あなたのお役に立てるように他の食材の糖質についてもいろいろ調べていますので、気になる食材がありましたら是非確認してみてください。

正しい知識を得てダイエットを成功させましょー！