ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立ての糖質について

あのサクサクした触感が癖になるロッテのクランキーから新商品が発売されました。その商品は「やわらかチョコ仕立て」です。

サクサクモルトパフと商品名にもなっているやわらかいなめらかチョコを絡めたお菓子となっています。

クランキーの触感がたまらないクランキーですが糖質はどれくらいなのでしょうか

ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立て1箱の糖質はどれくらい?

ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立て(1箱)の糖質

糖質 29グラム

です。

※ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立て1箱は56gで計算しています。

※糖質量はエネルギー、三大栄養素を元に算出しています。

ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立ての糖質の目安

数値ばかりではイメージしづらいと思うので、身近な食べ物の量に例えてロッテ クランキー やわらかチョコ仕立ての糖質量についてまとめますね。

ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立て1箱の糖質の大体の目安は以下の通りです。

白米(150g) 0.5杯分
白米五分粥(220g) 2.6杯分
クロワッサン(30g) 2個分
そば(170g) 0.6玉分
コーラ(500lm) 0.4本分
いちご(14g) 22.9個分
ビール350ml 2.2本分

「ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立ての糖質」みんなの意見は?

ではロッテ クランキー やわらかチョコ仕立てについて、世間はどのような意見や評価を持っているのでしょうか。ちょっと皆さんの発言を覗いてみました。

  • クランキーのやわらかチョコ仕立てすんごい美味しいよ
  • クランキーのやわらかチョコ仕立ては微妙かな。やっぱりポップジョイが一番!
  • 「クランキー やわらかチョコ仕立て」は普通ののクランキーよりもボリューム満点!

参考:ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立て1箱のカロリーと三大栄養素

糖質制限ダイエットで重要なのは糖質ですが、参考までにカロリーと三大栄養素についても触れておきます。健康のためにはバランスの良い食事も大切です。

ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立て1箱(重さを56グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立て1箱(56グラム)

カロリー 323.4kcal(22%)

たんぱく質 3.9g(6.4%)

脂質 21.3g(52.1%)

炭水化物 30g(14.1%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

まとめ

ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立ての糖質について まとめ

ロッテ クランキー やわらかチョコ仕立て1箱あたりの糖質は3.7グラムでした。

また「「クランキー やわらかチョコ仕立て」は普通ののクランキーよりもボリューム満点!」「クランキーのやわらかチョコ仕立てすんごい美味しいよ」「クランキーのやわらかチョコ仕立ては微妙かな。やっぱりポップジョイが一番!」などの意見も見られました。

糖質制限ダイエットは一日に摂取する糖質量を正確に把握しコントロールすることが大切です。
当サイトでは、あなたのお役に立てるように他の食材の糖質についてもいろいろ調べていますので、気になる食材がありましたら是非確認してみてください。

正しい知識を得てダイエットを成功させましょー!