エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリームの糖質（1個あたり）は？ ミスタードーナッツ｜太らないための大事なこと

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリームの糖質について

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリームは、ミスタードーナッツのシリーズの人気の商品です。

とは言っても、美容健康を気を使っているあなたは糖質が気になりますよね。ここでは糖質量について調べた結果をまとめます。

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリーム1個（ミスタードーナッツ）の糖質はどれくらい？

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリーム（1個）の糖質は

です。

※エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリーム1個で計算しています。

※糖質量はエネルギー、三大栄養素を元に算出しています。

（このサイトの糖質計算方法）

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリームの糖質の目安

数値ばかりではイメージしづらいと思うので、身近な食べ物の量に例えてエンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリームの糖質量についてまとめますね。

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリーム1個の糖質の大体の目安は以下の通りです。

参考：エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリーム1個のカロリーと三大栄養素

糖質制限ダイエットで重要なのは糖質ですが、参考までにカロリーと三大栄養素についても触れておきます。健康のためにはバランスの良い食事も大切です。

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリーム1個のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリーム1個

※カッコ（）内の数値と横棒グラフは、
『３０代女性＋目標体重４９Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

まとめ

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリーム（ミスタードーナッツ）の糖質について　まとめ

エンゼルフレンチ＆アーモンドチョコクリーム1個あたりの糖質は13グラムでした。

ダイエットで気を付けるべきは糖質摂取量なのはですが、まだまだ食品の糖質量ってわかりづらいですよね。
まだまだ情報の少ない糖質量について、このサイトではいろいろ掲載してあります。ほかの食材・食品も見てみてください。

皆さんも糖質管理を徹底してダイエットを成功させましょう！