春色3色パフェの糖質（1個あたり）は？ セブンイレブン｜誰でもわかる解説付き！

春色3色パフェの糖質について

桜色がなんとも美しい春らしいスイーツです。春色三色パフェというだけあって、抹茶スポンジ、いちごムース、レアチーズ、ベイクドチーズケーキ等々てんこ盛りなスイーツです。いろいろ入っていてボリューム満点なスイーツの等いsつはどれくらいなのでしょうか。早速見ていきましょう！

　

春色3色パフェ1個（セブンイレブン）の糖質はどれくらい？

春色3色パフェ（1個）の糖質は

です。

※春色3色パフェ1個で計算しています。

※糖質量はエネルギー、三大栄養素を元に算出しています。

　

春色3色パフェの糖質の目安

数値ばかりではイメージしづらいと思うので、身近な食べ物の量に例えて春色3色パフェの糖質量についてまとめますね。

春色3色パフェ1個の糖質の大体の目安は以下の通りです。

白米（150g）	0.00杯分
玄米全粥（220g）	0.00杯分
クロワッサン（30g）	0.00個分
うどん（250ｇ）	0.00玉分
缶コーヒー（185ml）	0.00本分
いちご（14g）	0.00個分
赤ワイン１杯（100g）	0.00杯分

　

「春色3色パフェの糖質」みんなの意見は？

では春色3色パフェについて、世間はどのような意見や評価を持っているのでしょうか。ちょっと皆さんの発言を覗いてみました。

• 美味しい！期間限定なのがもったいないよ。。
• 上にデコられているチーズケーキのインパクトが凄い！
• 味はもちろん見た目にもおいしいオススメの一品。
• 食べるのがもったいないくらい見た目に圧倒されます。

　

参考：春色3色パフェ1個のカロリーと三大栄養素

糖質制限ダイエットで重要なのは糖質ですが、参考までにカロリーと三大栄養素についても触れておきます。健康のためにはバランスの良い食事も大切です。

春色3色パフェ1個のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

　

春色3色パフェ1個

カロリー	290kcal（19.7％)
たんぱく質	3.9g（6.4％)
脂質	21.3g（52.1％)
炭水化物	0g（0％)

※カッコ（）内の数値と横棒グラフは、
『３０代女性＋目標体重４９Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

　

まとめ

春色3色パフェ（セブンイレブン）の糖質について　まとめ

春色3色パフェ1個あたりの糖質は0グラムでした。

また「味はもちろん見た目にもおいしいオススメの一品。」「美味しい！期間限定なのがもったいないよ。。」「上にデコられているチーズケーキのインパクトが凄い！」などの意見も見られました。

糖質制限ダイエットは一日に摂取する糖質量を正確に把握しコントロールすることが大切です。
当サイトでは、あなたのお役に立てるように他の食材の糖質についてもいろいろ調べていますので、気になる食材がありましたら是非確認してみてください。

正しい知識を得てダイエットを成功させましょー！